Pronóstico

Evolución:

El curso habitual del Temblor esencial es de progresión lenta y gradual. Existen grandes variaciones en la amplitud del temblor y en el grado de incapacidad que genera. 

El temblor esencial puede estar asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson.

La supervivencia no difiere de la población general.

Sugerencias Prácticas:

Cuidados Personales

• Técnicas de relajación, como la meditación y ejercicios de respiración, pueden ayudar con el estrés y sirven para los temblores empeorados por esto. 

Prevención

¿Es posible prevenir el Temblor Esencial?

No es posible prevenir el desarrollo de temblor esencial ya que se desconoce su causa, sin embargo en un gran porcentaje el trastorno es heredado genéticamente, por lo que es importante saber si alguien de la familia presenta esta enfermedad para considerar nuestra predisposición. 

Temblor escencial v/s Parkinson

Por lo general asociamos el temblor de diferentes partes del cuerpo con la enfermedad de Parkinson, una de las afecciones más temidas cuando se acerca la adultez mayor.  

Sin embargo debemos tener presente que no todo temblor significa que tengamos aquella enfermedad neurodegenerativa, puede tratarse del temblor escencial.

Existen diferencias entre ambas patologías, en nuestro blog señalamos algunas de ellas: